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【断酒50日目】飲酒欲求は減ってきたけど油断はできません

お疲れ様です。もふもふ@ソバーキュリアスです。今日で断酒50日目。断酒初期、特に最初の2週間は辛かったです。

寝ても冷めても、「お酒を我慢している自分」にしかフォーカスできていなかった気がします。

でも、今振り返ると、それが良かったのかもしれません。自分にフォーカスすることで、お酒についていろいろと勉強したんですよね。なぜ自分はお酒をやめられなかったのかな、って。

飲酒欲求はかなり減ってきました。しかし油断は禁物です。断酒50日目のいま思うことを記録しておき、飲みたくなった時に読み返したいと思います。

目次

断酒50日目に思うこと

断酒50日目。お酒をやめて増えた事って、たくさんあるなあ。

・掃除
・読書
・仕事
・瞑想
・熟睡
・運動

ぱっと思いつくだけで6つも「お酒をやめて増えた事」が思い浮かびました。

要するに、「お酒をやめて時間が増えた」ということなんでしょう。

お酒をやめると時間が増える

騙されたと思ってお酒をやめてみてください。まじで使える時間が増えます。忙しいことに変わりはありませんが、忙しい中でも時間をマネージメントすることができるようになってきました。

思考も冴えていて、タスク処理能力が上がりました。それが”時間が増えた”という実感につながっているのだと思います。

 

もっと自分の時間が欲しい、毎日まいにち、忙しすぎて消耗している。そんな人は、騙されたと思って、一度お酒をやめてみてはいかがでしょうか。

 

・・・ということで、再飲酒しようかどうか迷っている未来の私へ。

お酒をまた飲むということは、せっかく得られた有意義な”時間”を、また失うことになるんですよ。

そんな無駄で非効率的なことを、何度繰り返すつもりですか?

飲まなくていいです。

あなたはお酒をコントロールできない。

自分がコントロールできない事に、あなたの人生の舵取りを任せるな。

 

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この記事を書いた人

50歳を機に、本格的に資産運用を始めました。法人第2期のアラフィフ(女性)
もふもふ@ソバーキュリアスと申します。

趣味は投資、温泉、ダイエット、バドミントン、ロードバイク。大のお酒好きでしたが、2022年12月2日から断酒開始。有意義な時間を過ごすため、ソバーキュリアスとして生きることを決意。

当ブログは、節約・投資などについて日々の事を記録するため、サブドメインで開設しました。当ブログを含め、趣味のブログは完全ノーマネタイズです。

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