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28.【禁酒205日目】 禁酒生活終了!

禁酒して205日目。これにて今回の禁酒生活は終了です。一つの節目にしてきた大会で結果を出すことができませんでしたので、ふてくされています。

とはいえ、205日の禁酒は無駄ではなかったと思います。無駄ではなかったけれど、禁酒をしたからといって特別なベネフィットを得たわけでもありません。

減量するために禁酒をするべきか悩み、なぜ節酒できないのか考え、もしかしたらアルコール依存症なのかと怯え、そのうち中途覚醒がなくなったり減量が進んだりという効果が表れはじめ、気が付いたら200日が経過しており、節目としていた大会で惨敗し、ふてくされてビールを飲んだという図式です。

ということで、結論5つ。

  1. 私はアルコール依存症ではない。(単なるビール好き)
  2. 禁酒をすると確かに減量が進む。(飲むと太りやすい)
  3. 禁酒をしたからといって筋肉量が増えるわけではない。
  4. 禁酒が成功するかどうかは「考え方次第」。
  5. 飲酒は完全なる習慣生活病だ。

 

どうせコロナで飲みにいけないので、
大好きなビールを『節度をもって・自宅で』飲もうと思います。

205日間、お付き合いくださり、ありがとうございました。

>>禁酒1日目から読んでみる

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この記事を書いた人

50歳を機に、本格的に資産運用を始めました。法人第2期のアラフィフ(女性)
もふもふ@ソバーキュリアスと申します。

趣味は投資、温泉、ダイエット、バドミントン、ロードバイク。大のお酒好きでしたが、2022年12月2日から断酒開始。有意義な時間を過ごすため、ソバーキュリアスとして生きることを決意。

当ブログは、節約・投資などについて日々の事を記録するため、サブドメインで開設しました。当ブログを含め、趣味のブログは完全ノーマネタイズです。

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