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8.【禁酒27日目】お酒の無い生活が苦にならなくなってきた

2020年9月18日から禁酒を開始して、今日で27日目。だんだん、お酒の無い生活に慣れ、禁酒が苦にならなくなってきました。

たまに、飲みたいなと思うことはありますが、「今飲んだら歩きに行けなくなる」「今飲んだら後片付けが面倒くさくなる」「今飲んだらまた飲酒が止まらなくなりそう」という考えが頭に浮かんできて、『お酒を飲みたい』という気持ちは簡単に消えていきます。

『もうそろそろ、飲んでも調整(コントロール)できるかな。』いままでは、ある程度禁酒が成功した段階で、「飲んでもいい理由」を探していたような気がします。

いまは、「飲まない理由」の方が自分にとって大切になってきた、これも「お酒を飲まない生活が身についてきた(習慣化してきた)」ということかなと思っています。

とりあえず、続けてみましょう。このまま。

そういえば、「禁酒セラピー」どこ置いたっけか。忘れちゃった。

 

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この記事を書いた人

50歳を機に、本格的に資産運用を始めました。法人第2期のアラフィフ(女性)
もふもふ@ソバーキュリアスと申します。

趣味は投資、温泉、ダイエット、バドミントン、ロードバイク。大のお酒好きでしたが、2022年12月2日から断酒開始。有意義な時間を過ごすため、ソバーキュリアスとして生きることを決意。

当ブログは、節約・投資などについて日々の事を記録するため、サブドメインで開設しました。当ブログを含め、趣味のブログは完全ノーマネタイズです。

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